High-five - #Landloop
Deur Kimé Steenkamp Corlize Stoltz ‘n graad 11-leerder en lid van die Jansen Atletiek Club ( JAC) het by die Provinsiale...
Ons onderneem om deur middel van ‘n hoogs gekwalifiseerde en gemotiveerde personeelkorps die beste en mees effektiewe opvoeding en opleiding aan al ons leerders te voorsien sodat hulle, hul volle potensiaal op akademiese, kulturele, sport- en leierskapgebied kan bereik.
Ons streef altyd na uitnemendheid. Ons doel is om energieke, gelukkige jongmense, wat produktiewe en funksionele burgers kan wees, aan die samelewing te lewer.
Ons onderneem om deur middel van ‘n hoogs gekwalifiseerde en gemotiveerde personeelkorps die beste en mees effektiewe opvoeding en opleiding aan al ons leerders te voorsien sodat hulle, hul volle potensiaal op akademiese, kulturele, sport- en leierskapgebied kan bereik.
Ons streef altyd na uitnemendheid. Ons doel is om energieke, gelukkige jongmense, wat produktiewe en funksionele burgers kan wees, aan die samelewing te lewer.
Landloop verbeter jou bui.
Afgesien van die gesondheidsvoordele wat landloop jou kan bied, kan hardloop jou selfvertroue bou, jou stres verlig en selfs depressie elimineer.
Binne slegs 'n paar minute se draf begin die brein endorfiene vrystel wat op 'n natuurlike wyse jou bui verbeter. Hardlopers word dus fikser en gelukkiger... hierdie foto's sê dit alles:
​
​